Elisa Joslin
Nutricionista
Quem sou eu
ELISA JOSLIN
Nutricionista por paixão e amor a profissão. A palavra equilíbrio sempre me acompanha e levo em conta as individualidades do paciente, acolhendo-a de forma singular, notando suas nuances, estilo de vida, desejos e dúvidas.
Amor e Nutrição
Meu objetivo é alcançar o seu objetivo através da reeducação alimentar. A maior satisfação da nutricionista é ver o sucesso de sua dieta no corpo e na saúde dos pacientes, consequência de uma alimentação equilibrada como estilo de vida.
Dietas Exclusivas
Quem disse que dieta não pode ser gostosa de seguir? Realizo cardápios saudáveis e atrativos de acordo com o objetivo de cada paciente e suas particularidades.
Consultoria Única
Cada paciente tem sua história, seu tempo disponível e seus gostos alimentares, e até seu treino preferido, assim, a estratégia da consultoria nutricional é 100% personalizada, não trabalhamos com planos alimentares ``pré-prontos`` na consulta, o cardápio é feito para cada paciente!
Como funciona a consulta?
Cada consulta é dividida em 3 etapas e tem
aproximadamente 1 hora de duração:
Produtos
Blog
Como posso substituir o Whey Protein?
A suplementação com whey protein é uma das alternativas para se alcançar a fonte protéica na dieta. Mas ela pode ser perfeitamente substituída por outras fontes, como essas citadas acima. Um scoop de whey protein possui aproximadamente 30g de proteína em sua porção, o que equivale as quantias citadas
Ciclo das Sementes
É um protocolo natural para regular os hormônios femininos (estrógeno e progesterona). Estes hormônios estão diretamente relacionados com a forma que nos sentimos, e estes quando estão desregulados causam uma desordem no organismo e os sinais e sintomas aparecem (mais frequente do que gostaríamos), que são: – TPM (tensão
